Theo thống kê cho thấy người bị cao huyết áp có nguy cơ bị tai biến cao gấp 3-4 lần so với người có huyết áp bình thường. Chính vì vậy việc kiểm soát huyết áp ở ngưỡng an toàn sẽ giúp người bệnh phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm do tai biến gây nên.
Tại sao cao huyết áp dễ gây tai biến
Có thể nói cao huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng
đầu gây tai biến mạch máu não hoặc đột quỵ. Lý do bởi cao huyết áp làm tăng áp
lực của dòng máu lên những thành mạch khiến thành mạch bị tổn thương, vỡ mạch
máu não hoặc gây những tổn thương vỡ mạch máu não hoặc gây ra những tổn thương ở
mạch, tạo điều kiện hình thành mảng xơ vữa cản trở lưu thông dòng máu đến nuôi
dưỡng tế bào não, tim. Do đó phải kiểm soát huyết áp để không xảy ra những biến
chứng như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim.
Huyết áp ở ngưỡng nào thì cần phải kiểm soát
Huyết áp được đo dựa vào dòng chảy của máu lên thành động mạch.
Đối với người bình thường huyết áp tâm thu nằm trong khoảng 110-120 mmHg và huyết
áp tâm trương ở ngưỡng 70 – 80 mmHg.
Khi huyết áp tâm thu vượt qua ngưỡng 140 mmHg hoặc tâm
trương trên 90 mmHg.
Huyết áp có thể tăng cao đột ngột theo cảm xúc, thời tiết,
rượu bia, lao động nặng nhọc… Do đó để ngăn ngừa tai biến mạch máu não do huyết
áp cao thì người bệnh nên theo dõi huyết áp thường xuyên.
Kiểm soát huyết áp tại nhà
Trước đây việc kiểm soát huyết áp thường chỉ được thực hiện
tại các bệnh viện, phòng khám, hiệu thuốc thì giờ đây việc kiểm soát chỉ số huyết
áp rất đơn và nhanh chóng nhờ máy đo huyết áp điện tử, với cách sử dụng đơn giản,
dễ đọc thông số trên máy, người bệnh có thể chủ động trong việc kiểm soát tại
nhà.
Khi nào thì sử dụng máy đo huyết áp
Đối với những người có chỉ số huyết áp bình thường thì nên
khám theo định kì 3-6 tháng một lần.
Những người có tiền huyết áp cao nên kiểm tra huyết áp hàng tháng
hoặc khi có những dấu hiệu như chóng mặt, đau đầu.
Người bị cao huyết áp thì nên kiểm tra chỉ số huyết áp hàng
ngày vào mỗi buổi sáng để theo dõi độ ổn định của huyết áp.
Hiện nay việc sở hửu 1 thiết bị máy đo huyết áp không còn
quá khó khăn với các gia đình. Tuy nhiên trên thị trường có nhiều loại máy đo
huyết áp khiến người dùng băn khoăn không biết nên lựa chọn thế nào.
Lưu ý: máy đo huyết áp cần độ nhạy và độ chính xác cao nên cần
phải mua những hãng uy tín, có tên tuổi, chuyên về thiết vị chăm sóc y tế điện
tử. Hơn nữa máy đo huyết áp phải được sử dụng thường xuyên.
Tag :
benh-huyet-ap
Bình Luận