Bệnh huyết áp thấp thường gặp phổ biến ở phụ nữ và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm do đó không nên chủ quan khi phụ nữ gặp bệnh huyết áp thấp.
Bệnh huyết áp thấp ở phụ nữ có nguy hiểm không
Tỷ lệ phụ nữ bị huyết áp thấp cao gấp 30 lần so với nam giới vì phụ nữ bị mất máu do chu kỳ kinh nguyệt và mang thai, sinh nở. Huyết áp thấp không chỉ đơn thuần là những triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu… mà còn dẫn đến nguy cơ tử vong cao. Chính mức độ nguy hiểm như vậy, nên người bệnh cần biết chính xác tình trạng bệnh của mình để phòng tránh hoặc có biện pháp điều trị kịp thời.
Đối với người mắc bệnh huyết áp thấp cấp tính, khi tụt huyết áp cơ thể không kịp cân bằng để cung cấp oxy, dinh dưỡng đến những cơ quan trong cơ thể đặc biệt là tim, thận, não… gây tổn thương đến những cơ quan này. Tình trạng này nếu kéo dài và không điều trị sẽ dẫn đến tình trạng đau thắt ngực, suy thận, nhồi máu cơ tim … nguy hiểm đến tính mạng.
>>>> Xem thêm: Tư vấn cách lựa chọn máy đo huyết áp loại nào tốt
Phụ nữ bị huyết áp thấp nên làm gì
Khi có hiện tượng tụt huyết áp, nên đứng lên đi nhẹ nhàng, co bóp tay để tăng lưu thông máu.
Khi bị tụt huyết áp nên nhờ người thân, bạn bè pha cho 1 ly nước đường đặc, cà phê, trà đậm để uống ngay.
Sau khi sơ cứu kiểm tra lại huyết áp xem ổn định chưa, nếu chưa ổn định thì đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.
Để phòng tránh hiện tượng tụt huyết áp cấp tính cần phải lưu ý một số việc như:
Ăn đủ tất cả các bữa nhất là bữa sáng vì nó rất quan trọng.
Những chuyên gia khuyến cáo bạn nên ăn sáng với những loại thực phẩm tốt cho tim mạch, uống thêm nước hoa quả ép và nên thêm vào một chút muối sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.
Nên ăn mặn hơn bình thường
Ngủ đủ giấc và đủ 8 tiếng, cũng phòng ngừa bệnh huyết áp thấp
Tập thể dục điều đặn và phù hợp với sức khỏe và độ tuổi
Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ít nhất 1 -2 lần 1 năm.
Tag :
benh-huyet-ap,
suc-khoe-gia-dinh
Bình Luận