Phần lớn người Việt nhất là những người lớn tuổi đều không có thói quen theo dõi huyết áp hàng ngày cho đến khi gặp phải hậu quả nghiêm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tai biến mạch máu não.
Theo khuyến cáo của những bác sĩ tim mạch hàng đầu thế giới,
bất kỳ sự tăng hoặc giảm huyết áp nào so với mức bình thường cũng đều nguy hiểm.
Do đó dù bạn có huyết áp cao hay thấp hoặc ổn định vẫn nên theo dõi huyết áp
thường xuyên để tránh những hậu quả đáng tiếc.
Thói quen nguy hiểm khi không theo dõi huyết áp thường xuyên
Trong buổi tọa đàm tăng huyết áp: kẻ giết người thầm lặng do
hội tim mạch học Việt Nam tổ chức ngày 14/05/2016 những chuyên gia cho hay:
Trên 40% người trưởng thành bị tăng huyết áp và là nguyên
nhân gây tử vong hàng đầu
Cao huyết áp là nguyên nhân gây suy tim, đột quỵ não là
nguyên nhân thứ hai gây nhồi máu cơ tim cấp.
Do tính chất căng thẳng của công việc, tỉ lệ người mắc bệnh
tăng huyết áp càng ngày càng tăng và tuổi bị mắc cũng ngày càng trẻ hóa.
Trung bình 10 người lớn thì có 4 người bị huyết áp cao.
Tự tạo thói quen theo dõi huyết áp hàng ngày để bảo vệ bản
thân cũng như gia đình của bạn
Với những con số và hậu quả đáng báo động như trên thì việc
theo dõi huyết áp hàng ngày là 1 việc cần thiết, đặc biệt là những người có tiền
sử mặc bệnh liên quan huyết áp và tim mạch.
Tạo thói quen sử dụng máy đo huyết áp tại nhà sẽ giúp bạn cắt
giảm số lần phải thăm khám tại bệnh viện hoặc phòng khám tư nhân giảm chi phí
chăm sóc sức khỏe tiết kiệm tiền và thời gian.
Những ai nên thường xuyên đo huyết áp tại nhà
Những người bị bệnh tim mạch: máy đo huyết áp điện tử không
những kiểm tra huyết áp mà đồng thời còn kiểm tra nhịp tim của bạn để cảnh báo
nếu nhịp tim của bạn đang ở mức nguy hiểm.
Những bệnh nhân bị tiểu đường, suy thận, béo phì,
cholesterol cao trong máu và những bệnh hiểm nghèo khác: đo huyết áp thường
xuyên tại nhà sẽ giúp bạn giám sát cũng như điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp.
Những người có tuổi, những người có công việc căng thẳng và
quan tâm đến chăm sóc sức khỏe.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, ngay cả khi bạn đang khỏe mạnh
cũng nên đo huyết áp tại nhà thường xuyên đặc biệt là nếu đã trên 40 tuổi.
Tag :
benh-huyet-ap
Bình Luận