Cao huyết áp (tăng huyết áp) được định nghĩa là áp suất cao trong động mạch, là các mạch mang máu từ tim đến các phần còn lại của cơ thể.
>> Máy đo huyết áp điện tử cổ tay Boso
Huyết áp gồm hai chỉ số. Huyết áp tâm thu (hay còn gọi là huyết áp trên – chỉ số trên) bằng áp lực trong động mạch khi tim co. Huyết áp tâm trương (huyết áp dưới – chỉ số dưới) là áp suất trong động mạch khi tim nghỉ. Huyết áp được xem là bình thường ở mức dưới 120/80; huyết áp từ 120/80 và 139/89 được gọi là "tiền cao huyết áp", và huyết áp 140/90 hoặc cao hơn được coi là cao, trong khi huyết áp tâm thu khoảng 90 đến 100 được coi là huyết áp thấp.
Cao huyết áp là một vấn đề đáng lo ngại cho sức khỏe. Hiệp hội Tim mạch Mỹ ước tính cao huyết áp ảnh hưởng đến khoảng một phần ba số người lớn ở Hoa Kỳ, tương đương 76.400.000 người.
Các biến chứng của cao huyết áp bao gồm bệnh tim, thận bệnh, xơ cứng động mạch (xơ vữa động mạch hay xơ cứng động mạch), tổn thương mắt, và đột quỵ (tổn thương não).
Nguyên nhân gây ra huyết áp cao?
Có nhiều nguyên nhân gây tăng huyết áp, có nghĩa là có một số yếu tố có ảnh hưởng kết hợp dẫn đến tăng huyết áp:
- Khuynh hướng di truyền cao huyết áp: những người có một (cha hoặc mẹ) hoặc hai cha mẹ bị cao huyết áp có tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp về cao gấp đôi người bình thường.
- Lượng muối cao hoặc nhạy cảm muối: điều này xảy ra trong các quần thể nhất định như người già, người Mỹ gốc Phi, những người béo phì, hoặc những người có thận vấn đề.
- Một bất thường cụ thể của các động mạch, mà kết quả trong một tăng sức đề kháng (độ cứng hoặc thiếu độ đàn hồi) trong động mạch nhỏ (tiểu động mạch): tăng độ cứng động mạch ngoại vi này phát triển ở những người cũng bị béo phì, không tập thể dục, có lượng muối cao, và lớn tuổi.
Lời khuyên tốt nhất để biết được huyết áp cao hay thấp là nên kiểm tra huyết áp thường xuyên, đây là việc làm cần thiết giúp phát hiện sớm bệnh cao huyết áp cũng như phòng tránh được biến chứng về sau.
Ngoài ra người bệnh nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và có chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Theo sieuthiyte.vn
Tag :
benh-huyet-ap
Bình Luận